不眠症と漢方薬～種類
不眠症に効く漢方薬でも様々な種類があります。代表的なものとして抑肝散加陳皮半夏、当帰四逆加呉茱萸生姜湯、香蘇散、半夏厚朴湯、桂枝加竜骨牡蛎湯などがあります。
不眠症に効果のある漢方薬の特徴は心の緊張をといて自然な眠りを誘う事です。
そして睡眠薬比べて依存性が全くないのが優れている点です。
ただ効果がすぐにでるというものでなく、しばらく飲み続けて効果があらわれるもの（大体1ヶ月くらい）です。
なのですぐに不眠の症状を治したいと思っている人には向かないかもしれません。
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