睡眠薬について～睡眠薬についての基礎知識①
睡眠薬といえば現代社会においては非常に身近なものになっています。ところが睡眠薬についての正しい知識を持っている人は意外と少ないのではないでしょうか。
そこで睡眠薬を使用する上で最低限しっておいて頂きたい事を紹介したいと思います。
睡眠薬は寝つきが悪い（入眠障害）、眠っても何度も目がさめる（途中覚醒）、目が覚めるのが早すぎる（早朝覚醒）、眠っても疲れが取れない（熟眠障害）というさまざまな不眠の症状を解消することを目的にしています。
しかし重要なことは睡眠薬は薬の薬理作用によってあくまでも不眠の症状を和らげるものであり、不眠の原因そのものを解消するものではないということをまず理解して下さい。
つまり、睡眠薬自体には、不眠を根本的に治療する働きはないという事です。
