不眠症の治療～治療期間について②
一過性不眠ではなく半年以上薬の服用が続く場合を長期不眠といいます。長期不眠の方は、うつ病などの疾患をもっている人も多くいます。
長期不眠になると年単位でも治療を考える必要があります。
睡眠薬の量も効かなくなってくるので増えますが、徐々に減らしていかなければなりません。
そして精神的にも身体的にも薬に依存しやすくなっているので、その状態を脱する時間も必要です。
ただ無理に止めると逆に副作用で苦しむ事になりますので、徐々に睡眠薬の量を減らしていくときもしっかりと専門医の指導の下行いましょう。
長期不眠の場合には確かに時間はかかりますが、わりきって考えるようにしましょう。
早く治さなければという焦り・ストレスで余計に治るのが遅くなってしまうことも十分に考えられますので。
< 不眠症の治療～治療期間について① ＜＜戻る | 次へ＞＞ 不眠症の程度の基準 >
関連記事
